Witaj, Co do połączenia yoszki i efedryny nie polecam i uważam to za głupotę a dlaczego wystarczy poczytać: "We observed different reactions of the cardiovascular system when three drugs were used. Application of three drugs produced a depression of the cardiovascular system at rest, which was expressed by a decrease in stroke index and ejection [...]
Będe walić propio co 3 dni zastrzyk jeden ml deki czyli 200mg na tydzień dieta dopracowana w moim przypadku pół g tłuszczów na kg ciała cholesterol u mnie chyba tylko z jajek bo jem jajecznice z 6 całych jaj codziennie na śniadanie a tak to tylko mięso co to tym sądzicie moge te jaja zamienic na cos innego jak trzeba. btw. teraz wale efedryne 60mg [...]
Chcesz się szybko dorzeźbić? Oto dziesięciostopniowy plan, praktycznie testując każdy zalecenie, ukierunkowane na uzyskanie możliwie najlepszej rzeźby mięśni. Jest on niesamowicie łatwy do wykonania i pozwala na osiągnięcie celów, jakie się przed sobą stawia. Sprawdź go, a sądzę, że będziesz zadowolony z rezultatów. 1. PODAWANIE [...]
nie widzę twojego wieku... problemy dusznością i uczuciem jakbyś nie mógł do końca wziąć oddechu (jak o tym myślisz) są bardzo często powodowane czynnikami psychicznymi. zapytaj lekarza o to to się chyba nazywa nerwica serca... Powiększone serce może mieć różne objawy - zależy co i czemu jest powiększone... Zrób Echo i EKG powinno dać jasną [...]
[...] jest zaaaa***isty,szkoda ze tylko przez pierwsze dwa tygodnie,potem to juz sie nie odczuwa(chyba ze sie uzaleznilem).Ale! Prawda jest taka(biore juz 4 tyg.po 2 caps.)ze serducho mi czasami odwala numery,nierownomierne bicie serca,walenie jak s****ysyn i zbyt szybkie tetno podczas ciezkiego treningu,jak sie za duzo bierze to wykancza.
Witam! Temat był poruszony prawie miesiąc temu ale interesuje mnie czy udało Ci się jakoś "naprawić" to tętno? Ja też mam taki problem. Przyspiesza mi do 130 łącznie z oddechem. Mam wrażenie że się duszę, drętwieją mi dłonie i mam bezwład ciała plus odruchy wymiotne. Byłam chyba u 30 lekarzy. Badał mnie kardiolog, robili mi badania krwi, [...]
[...] ze wzgledu na to ze nie utrzymasz stalego tetna tak jak pisalem biorac spalacz tluszczu np vpx redline sam w sobie podnosi prace serca przy biegu w miejscu ma sie odpowiednie tetno by byla to efektywna forma wisilku w celu redukcji tłuszczu nie wiem czemu ale ja lubie najbardziej bieg w miejscu zapuszczam sobie muze na ful i jazda nawet 2 h ;)
przyjrzałem sie i wnioski są takie ,ćwiczysz dopiero 1,5 miesiaca ,dlaczego uparłes sie na plan dla średniozaawansowanych ? przy tak krótkim stażu najlepiej dla ciebie będzie zastosować przez 6 tygodni trening ACT proponowany przez Michaila poniżej masz zasady " Jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w [...]
kazam no niewiem ja mam cisnienie 80/60 ..za to tętno koło 120 ale to jak miałem wizytę u lekarza mierzone ,i żaliłem się mu właśnie na ból serca ,no iże koksiłem i żę może toprzerost lewej komory po metce ..ten ból jest bardziej od lewej strony a nie taki zamostkowy i nie w trakcie wysiłku a o******lania się ... konował się nic niedopatrzył [...]
"slyszeliscie o tym, ze stosujac odpowiednie cwiczenia (joga) mozna do pewnego stopnia regulowac szybkosc bicia serca, tetno itp.? jak ktos ma jakies informacje na ten temat, to chetnie... " To jest tematem, a Ty a jakimis wypadkami tu wyjezdzasz. seal
chudy jestes,jak chcesz sie rozwijac to trening na mase z 3x w tygodniu i oczywiscie dieta na mase. Na początek TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki(masy mięśniowej i siły),ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji [...]
To bedzie związane raczej z nadczynnością tarczycy a nie z niedoczynnością. T3 i T4 powodują przyspieszenie częstości skurczów serca i dzięki temu zwiększa sie objętość wyrzutowa a to z kolei podwyższa ciśnienie skurczowe i jednocześnie rozszerza naczynia obwodowe i dzięki temu ciśnienie rozkurczowe jest niższe. Sprawdź sobie tętno- bo [...]
[...] jesli tanczyla breackdance to bedzie wiedziala, co mam na mysli Nastepnie niech wsiadzie na rowerek i popedaluje przy niskim obciazeniu 40min. sprawdzajac co 10min. tetno, ktore musi wynosic 65-75 i do tego powina dostosowac predkosc urzadzenia. Jak juz skonczy to niech sie znow porozciaga i pojdzie 10min. pobiegac na biezni a po biegu [...]
ja mam, ale jest niedokładny więc: 2 palce przykładam do szyi, czekam chwile, aż palce zaczną dobrze czuć uderzenia serca i wtedy przez 15 sekund liczę uderzenia: Najczęściej w przeciągu 15 sekund mam około 33/38 uderzeń mnożę x 4 i mam TĘTNO Używam albo zegarka w telewizorze, albo czasu podczas oglądania seriali (w best playerze jest czas w [...]
Bardzo dobrze, że chcesz się ruszać i ograniczasz kalorie. To będzie pożytek dla serca i dla ogólnego zdrowia. A tętno jest w porządku, nie martw się tym.
"TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki(masy mięśniowej i siły),ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu.Zalecany jest szczególnie początkującym kulturystom,którzy chcą się np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej,poprawić [...]
' PODPOWEDZCIE GDZIE SPRAWDZIC JAKIE JEST MAX. TĘTNO,GDYŻ CHCIAŁABYM WYLICZYĆ ODPOWIEDNI POZIOM DLA SIEBIE NA SPALENIE TK. TŁUSZCZOWEJ. ' 220 - 27(Twój wiek) = 193 60% - 116 80% - 154 Twój zakres aerobowy mieści się więc w zakresie tętna 116-154. Metoda kontroli tętna bez przyrządu polega na zliczeniu uderzeń serca przykładając rękę do przegubu [...]
[...] na ilosc tylko do momentu osiagniecia doclowego tetna, to rozwiazuje problemy o kttorych pisal Maciej i reszta ze za malo wytrenowani powinni zaczynac ostrozniej. Jakie tetno koncowe sobie obiezesz to juz zalezy od celow jakie przed soba stawiasz ale o tym wspomnial juz jakis bokser :) Jesli jestes w bardzo dobrej formie i chcesz osiagnac [...]
Witaj, Co do połączenia yoszki i efedryny nie polecam i uważam to za głupotę a dlaczego wystarczy poczytać: "We observed different reactions of the cardiovascular system when three drugs were used. Application of three drugs produced a depression of the cardiovascular system at rest, which was expressed by a decrease in stroke index and ejection [...]